卧室隔断有妙招，这样装修好看又实用 晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西

卧室隔断有妙招，这样装修好看又实用 晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西很多朋友对这方面很关心，美家网整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、卧室隔断有妙招，这样装修好看又实用！
• 2、晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西？

卧室隔断有妙招，这样装修好看又实用！

卧室隔断方法有哪些？

1、布艺隔断

这指的是一种软性的隔断方式，像窗帘、沙幔就比较典型。它们质地较轻，安装起来简单方便，能巧妙的将两个空间分开，不需要时还可以拉到一旁。布艺隔断轻便灵活，但降低噪音性不是很好。

2、屏风隔断

这是一种传统的隔断方法，自古以来就常常被使用，它的特点是灵活轻便,能任意移动，通风透光性良好，并且款式多种多样，精美别致。它不仅能摆脱空间的单调性,还可以为居室增添一番别样的雅趣。

3、玻璃隔断

这种材质的透光性好，因此它具有明亮、通透的特点，对于面积较小的卧室来说会更加的合适。并且它的防水、防潮、防腐性好，即使是想将卧室与卫生间隔断开，这也是可以的。在各种玻璃中，磨砂玻璃隔断的隐秘性更好。

4、珠帘隔断

这是一种比较特别的分隔方式，它其实也是一种软隔断，不仅美观别致，而且使用时也不会影响到卧室的采光，还有一定的避邪作用噢!

5、电视墙隔断

这种方式很是实用，并且不会占据卧室太大空间。它属于一种半开放式的隔断，既能起到分隔区域的作用，还能当做电视墙使用，一举两得。

6、衣柜书柜隔断

如果你的预算有限，那这种方法就再合适不过了。它不会像墙体那样固定，可以根据我们的需要来改变位置，并且它具有一定的收纳功能，还能为卧室增加许多储物空间。

卧室隔断需要注意什么？

对于隔断物的高度、长度等我们可以根据自己的需求来选择，而它的材质与颜色则最好是能与整体的卧室风格协调搭配。如果你不想影响卧室采光，则可以选择一些软性隔断物，这样使用起来会更加灵活方便噢!

晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西？

你有没有常常感觉晚上睡不好，白天又昏昏沉沉的？检查一下你的卧室是不是放了不该放的东西，而影响你的睡眠！

一、靠枕
很多人都喜欢把各种各样的靠枕放在床头，这样看起来很美，白天放在床上做装饰没问题，但是到了睡觉的时候就要把它们统统都拿走，枕着这些靠枕睡觉对我们的颈椎和睡眠有着非常不好的影响。

另外，在床上放太多靠枕，占用太多空间，会给你造成较大的心理压力，从而导致不自在，睡不好的结果。靠着靠枕休息，会让脖子和肩膀的肌肉得不到放松，造成肩颈酸痛甚至落枕。

一些绒布质地的靠枕非常容易吸附灰尘，会造成你的呼吸道不适，需要经常清洗、晾晒这些放在床头的靠枕。

靠在靠枕上看看书或者电视都可以，但是睡觉时一定要将靠枕移开。

二、闹钟
很多人都会在床头放一个闹钟，但是实践证明，常常被床头的闹钟惊醒会产生慢性压力，使你的血压升高，大幅度降低睡眠质量。

首先闹钟滴答的声音会影响入睡。然后，当你熟睡时，闹钟忽然响起，会使人精神紧张，导致血压升高。

所以最好把闹钟放到离床1.8米或者更远的地方，这样也能避免睡过头的情况。

不过养成规律的作息还是比较重要。

三、手机
手机所产生的辐射不会对人体造成严重的伤害，但还是建议你把手机放在远离床头的位置。睡前看手机对眼睛的伤害是非常大的！

长期在暗处看手机容易引发视疲劳。

侧卧看手机会导致眼压升高，诱发青光眼，严重的话还会损坏视神经。

因此睡觉时应尽量把手机放得远一点，才有利于彻底的休息和放松。

四、绿植
很多人都喜欢在家里养一些花花草草，不仅美化环境，还能净化空气。但是不要放在卧室里面，因为夜间，绿植物会吸入氧气，释放二氧化碳，使人难以进入深度睡眠。

另外，植物土壤中可能隐藏着大量的霉菌，如果放在卧室会引发呼吸系统的疾病，比如过敏和哮喘。

将带刺的植物放在床头，容易误伤自己；有香味的植物，会因浓烈的气味而使你难以入睡。

尽量不要放植物在卧室，如果一定要放的话，就放一些不会影响睡眠的植物，如小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物。

五、玩具
避免家里的小朋友抱着毛绒玩具入睡，因为毛绒玩具表面非常容易吸附灰尘、细菌和甲醛，不利于小朋友的健康。

一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。

由于幼童的年纪较小，在睡觉时非常容易误食毛绒玩具上的小部件，这样非常危险。

在确保安全的情况下，要经常对毛绒玩具进行清洗消毒。

六、镜子
有些人喜欢在床头放一面镜子，但是镜子属于“寒性”物件，放在床头会导致失眠、惊梦等。

半夜醒来，突然看到镜子容易受到惊吓；早上起床时，眼睛也容易被镜面反射的阳光刺激。镜子不利于安神，对于容易做梦的人来说影响就更大了。

所以，卧室里的镜子应该尽量离床远一点。可以在镜子前加一块帘子，需要的时候拉开，不需要的时候拉上。

还有一招就是把镜子装在衣柜里面，用的时候推开衣柜门就行，这样不仅有助睡眠，还能节省空间！

七、零食
有些人半夜会饿，喜欢在床头放一些小零食，比如饼干、薯片等。但这些小零食特别容易吸引小虫子。

因此，不要把小零食放在床头！如果担心半夜饿，可以放一些水果，比如橘子、苹果、香蕉等。

橘子天然的清香有镇静安神的作用，橘子柔和的色彩也能给人温暖的感觉，让人心情平静，有助于睡眠。

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