健康卧室衡量标准 装修验收热点：卧室验收技巧

健康卧室衡量标准 看看你家做到了吗？

人的一生大约三分之一的时间都会在睡眠中度过，卧室成了我们的归宿，睡眠质量的好与坏直接影响第二天的工作生活状态，更是会影响一个人的健康。

卧室的装修质量会直接影响我们的睡眠质量可不是吓唬人的，卧室的装修可以参考遵循健康卧室的衡量标准，那么你知道怎样的卧室才达到了标准吗?一起往下看吧。

蓝色墙面

卧室的墙面颜色不要选的太深，一般以浅色系为主，很多家庭选择的多是白色或者米色、淡黄色，但是你知道吗，蓝色是最有利睡眠的颜色。蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔，非常适合在卧室中使用。

成双对称美

中国讲究对称美，事物在对称过程中讲究结构、色彩、形式等多种均衡。而国外也是一样的，不仅是对称，成双出现的东西也有一定的美感，卧室的床头柜、台灯等小物成双出现可以增添卧室的和谐感，通过心理暗示达到提高住户睡眠质量的作用。

家具材质

根据室内环境质量检查来看，实木家具是最好的家具材质。实木材质不需要胶水，而我们都知道甲醛的产生就是因为材料里的胶水。

选购实木材料有三看：看结疤、看纹理、看截面。

看结疤：实木家具有其特有的疤痕，可以通过疤痕来判断，一般木材的一面有疤痕那对应的面也应该有相应的疤痕。

看纹理：实木家具的纹路清晰，与疤痕一样，相应的纹理也是对应的。

看截面：实木家具的截面很深，如果纵切面和横截面衔接自然可以判断质量较好。

实木家具虽然相对较贵，但贵也有贵的道理，经济情况允许的情况下还是建议使用实木材质哦。

床品选择

想要有健康的睡眠质量，床品的选择十分重要，床垫要选软硬适中的。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

台灯

卧室灯光太强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。而灯光太暗的话，日常起居又会受到影响，所以这时候你应该选择配备床前灯，瓦数较低的台灯只是在晚上入睡前帮助自己安全就寝，营造一个有利于睡眠的环境。

电器

卧室最好不要摆过多的电器，有些家庭还是在卧室摆放了电视，但其实电脑电视这些释放电磁波的电器是最不好的，非常影响睡眠质量。电脑是可以摆放在书房的，电视也是能不需要就忍耐下，在客厅看完电视回卧室就睡个舒舒服服的觉吧。

窗帘的选择

卧室是保证睡眠质量的地方，卧室的窗帘应当选用完全遮光的材质，俗称“遮光布”，双层窗帘就能达到遮光的效果，模拟黑暗的夜晚环境，营造出安静宁静的睡眠氛围。而早上也不会因为光透进来被迫醒来。不过如果第二天要上班，还是给窗帘留个缝隙透光哦，一觉睡过去没上班就安逸了。。。

绿色植物择优选

不是所有植物都可以放在家里的!特别是卧室!由于光合作用，绿植在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物。相反，景天科的植物确实有夜间吸收二氧化碳，放出氧气的特性，所以可以在室内适当放置。

保持良好的通风

勤通风，是减少室内空气污染最强有效的方法!这个无需多言!

看了以上的标准是不是知道自己家的卧室问题出在哪儿了呢?希望大家都能有个良好的睡眠哦。

装修验收热点：卧室验收技巧

装修结束后要开始验收了，卧室作为我们的私人空间来说是否舒适很重要，那么装修后卧室如何验收呢？除了要看墙面地面等的装修工艺，还有很多细节需要我们注意验收。

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首先就要验收卧室的窗边与混凝土接口有无缝隙 ，如果您家卧室有个落地窗以及外飘窗应安装平正牢固，窗边护栏应平正牢固 完好无损无划痕，是否翘曲变形 ，这里验收要仔细，在开关窗户试试，开启关闭顺畅，零配件装配齐全 ，验收卧室一定要不怕麻烦，尽量不落下任何小细节。

接下来要验收卧室窗户位置是否准确，尤其是窗锁是否都一致。窗玻璃应表面平整，油灰饱满，粘贴牢固完好无损、无划痕 ，纱窗是否安装完毕，且无破损 ，开关是否顺畅。外窗框四周处理是否粗糙 ，开启扇是否能关上，把手是否松动 ，窗子玻璃的每个角是否封好。

此处卧室验收最为重要：打开后窗户是否能固定 ，直角接合部是否严密，窗框表面是否光洁，四角是否呈直角，窗的底部滑道是否平滑，窗台应平滑，不刮手，窗台下面有无水渍？如有则可能是窗户漏水 ，外部四周处理是否粗糙。

客厅及卧室：室内是否管道外露或暖气回流。

走进客厅及卧室，先“敲敲打打”，主要是察看客厅地面、墙面是否有空鼓及剥落现象，然后“四处观望”，察看居室、客厅是否有各种管线外露、是否有暖气回水或其他管线穿过，因为有较多管线穿越居室，会造成装修困难和视觉上的障碍。

提示：卧室、客厅通风窗户面积通常为使用面积的1/20，如室内面积为30平米，那么开启的窗户面积应为1.5平米。业主需根据“两书一表”的内容，察看开发商是否存在质量不过关。

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