健康卧室衡量标准 简欧风格卧室家居搭配及摆设

健康卧室衡量标准 看看你家做到了吗？

人的一生大约三分之一的时间都会在睡眠中度过，卧室成了我们的归宿，睡眠质量的好与坏直接影响第二天的工作生活状态，更是会影响一个人的健康。

卧室的装修质量会直接影响我们的睡眠质量可不是吓唬人的，卧室的装修可以参考遵循健康卧室的衡量标准，那么你知道怎样的卧室才达到了标准吗?一起往下看吧。

蓝色墙面

卧室的墙面颜色不要选的太深，一般以浅色系为主，很多家庭选择的多是白色或者米色、淡黄色，但是你知道吗，蓝色是最有利睡眠的颜色。蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔，非常适合在卧室中使用。

成双对称美

中国讲究对称美，事物在对称过程中讲究结构、色彩、形式等多种均衡。而国外也是一样的，不仅是对称，成双出现的东西也有一定的美感，卧室的床头柜、台灯等小物成双出现可以增添卧室的和谐感，通过心理暗示达到提高住户睡眠质量的作用。

家具材质

根据室内环境质量检查来看，实木家具是最好的家具材质。实木材质不需要胶水，而我们都知道甲醛的产生就是因为材料里的胶水。

选购实木材料有三看：看结疤、看纹理、看截面。

看结疤：实木家具有其特有的疤痕，可以通过疤痕来判断，一般木材的一面有疤痕那对应的面也应该有相应的疤痕。

看纹理：实木家具的纹路清晰，与疤痕一样，相应的纹理也是对应的。

看截面：实木家具的截面很深，如果纵切面和横截面衔接自然可以判断质量较好。

实木家具虽然相对较贵，但贵也有贵的道理，经济情况允许的情况下还是建议使用实木材质哦。

床品选择

想要有健康的睡眠质量，床品的选择十分重要，床垫要选软硬适中的。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

台灯

卧室灯光太强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。而灯光太暗的话，日常起居又会受到影响，所以这时候你应该选择配备床前灯，瓦数较低的台灯只是在晚上入睡前帮助自己安全就寝，营造一个有利于睡眠的环境。

电器

卧室最好不要摆过多的电器，有些家庭还是在卧室摆放了电视，但其实电脑电视这些释放电磁波的电器是最不好的，非常影响睡眠质量。电脑是可以摆放在书房的，电视也是能不需要就忍耐下，在客厅看完电视回卧室就睡个舒舒服服的觉吧。

窗帘的选择

卧室是保证睡眠质量的地方，卧室的窗帘应当选用完全遮光的材质，俗称“遮光布”，双层窗帘就能达到遮光的效果，模拟黑暗的夜晚环境，营造出安静宁静的睡眠氛围。而早上也不会因为光透进来被迫醒来。不过如果第二天要上班，还是给窗帘留个缝隙透光哦，一觉睡过去没上班就安逸了。。。

绿色植物择优选

不是所有植物都可以放在家里的!特别是卧室!由于光合作用，绿植在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物。相反，景天科的植物确实有夜间吸收二氧化碳，放出氧气的特性，所以可以在室内适当放置。

保持良好的通风

勤通风，是减少室内空气污染最强有效的方法!这个无需多言!

看了以上的标准是不是知道自己家的卧室问题出在哪儿了呢?希望大家都能有个良好的睡眠哦。

简欧风格卧室家居搭配及摆设

说到简欧风格卧室家居搭配及摆设，首先我们要了解什么是简欧风格，从字面上理解的意思就是简单的欧式风格，这么说也不完全对，简欧风格并不代表简单，而是将现代简约和古典欧式风格完美融合在一起，形成了简欧风格，利用现代的手法或者元素装点欧式风格，将两者融合在一起，形成的一种新的风格，这种简欧风格比较受现代人的喜爱，相比较欧式风格的古典高贵，现代简约风格的简洁大气，简欧风格能完美的体现这两点，在奢华中又不缺失现代流行元素。

言归正传，下面我们来介绍一下简欧风格卧室家居搭配及摆设。

相信点进这篇文章的人，都是对简欧风格比较喜爱的或者对于简欧风格有所了解的，在简欧风格中卧室中，对于功能性实用性方面的需求会比较看重，能满足人们在日常中的需求。

上面是一套简欧风格卧室的家居搭配及摆设的图片，其中能体现出简欧风格中特有的对称美，床头柜和床的选择和摆放都遵循了对称的原则，整体颜色非常的轻快明亮，背景墙和床的花纹的搭配一致没有突兀的感觉，优美的吊灯，整体显得非常的大气和优雅，简欧风格摒弃了欧式风格中的呆板，添加了现代元素，少了几分雍容华贵，体现了简约大气。

在简欧风格卧室的家居搭配及摆设方面，主要以白色为主，家居软装方面主要以深色为副，搭配黑、金、棕等这几种颜色，相互搭配增加空间的层次感，在壁纸方面摒弃了欧式风格繁琐的花纹，选择简单的纯色或者小碎花壁纸装饰，用简单的线条替代欧式中负责的花纹，体现出别样的美丽。