卧室需要如何布局装修呢 学会睡眠卧室设计很关键

卧室需要如何布局装修呢？

　　可以说我们生活的三分之一都是在卧室里度过的，所以卧室的布局尤为重要。有必要确保卧室宽敞，方便日常生活需要，今天长沙装修公司为大家介绍一下卧室的装修知识。

　　一，在卧室选择床的大小

　　如果10平方米的卧室配有1.2米的床，10米至20平方米的房间配备1.5米的床，20平方米或更多的卧室需要1.8米或以上的床。

　　二，卧室床高的选择

　　床的高度通常约为30厘米，床垫通常在50厘米至60厘米之间。大轮廓高于膝盖位置，这更适合亚洲人。铺设床垫后的床面应略高于使用者的膝盖35厘米。太高或太低都会给床带来不便。

　　三，卧室床头柜的大小

　　床头柜的大小应根据床的大小确定。一般来说，1500mm床应放置一个约500mm的床头柜，而1800mm床应放置一个600mm或以上的床头柜。通常，高度略低于床面是最合适的。

　　四，卧室电视尺寸选择

　　卧室的电视尺寸最好从37“到42”。

　　五，卧室壁柜的大小

　　卧室柜底部离地面至少1700mm，柜体深度不超过300mm。美家网

　　六，床边画的高度

　　这需要根据黄金比例进行划分，并且绘画应距离地面至少1400mm。悬挂图片应以床身为基础，床身距离两侧约300mm。

　　七，卧室夜灯设置

　　夜灯可以从床头台灯中选择，因此可以直接放在床头柜上。如果它是枝形吊灯，请务必在床尾下方10厘米处。

　　八，卧室床的位置

　　床应该靠近山，向南，向北，与地磁方向一致，有利于睡眠，卧室卫生间应远离床。

　　九，卧室床是否留空

　　卧室床应留空。无论是单人床还是双人床，长度通常为2米。建议在床和墙之间预留5厘米至10厘米。床和墙之间的空间通常在卧室的过道中，建议过道宽度不小于70厘米，以方便家人进入。

学会睡眠卧室设计很关键

世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。健康的生活方式，要从良好的睡眠开始。

在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题，希望大家都能打造舒适的睡眠环境，有一份良好的睡眠，享受健康生活。在这个春分时节，让我们一起“春眠不觉晓”！无论是宝宝还是年轻一族或是老年人，高质量的睡眠都是非常重要的。有位设计师说，卧室一进去就让人有想睡觉的感觉，设计才是成功的。那么该如何把握这一要点呢？其实每个年龄段都会有不同的需求和设计要点。

■宝宝卧室多加些亮光更安稳

小宝宝们有了自己单独的卧室，但是想让他们自己在卧室里安安稳稳睡觉却是很不容易的。据心理学家分析，在漆黑的环境里小宝宝们有很强烈的不安全感，往往因此而难以入睡，所以对于儿童房来说，设计时不妨多些夜里能发光的东西，如带有闪光星月的壁纸，或者再设计几盏夜灯，这样即使宝宝夜里醒来，也不会因为恐惧而无法安然入睡。

设计师介绍：“对于儿童房来说，不宜过大，过于空旷的屋子，会让宝宝们没有依靠感，如果室内面积不可改变，那么可以在床体上方多做些造型，以椭圆或环抱形为佳，一般孩子在大人的怀抱中最容易入睡，这是因为孩子感受到了安全，这样的设计就是想带给孩子安全感。”同时，对于儿童房来说，色彩不能过于刺激，虽然孩子们比较喜欢艳丽的色彩，但这种色彩容易引起孩子兴奋，从而影响其入睡的速度。

■年轻一族舒适放松是关键

对于年轻人来说，要面对来自工作和生活的多重压力，所以很多人常常有这样的感觉，明明感到特别累，却很难入睡，这多是因为压力无法释放而导致的。所以对于年轻人的卧室设计来说，最关键的就是要让人迅速放松，这样才能顺利进入睡眠。

圆滑、简洁的造型更有利于人的精神放松，所以在卧室中大量采用这种造型可以让人的精神慢慢放松。还有，很多人有在卧室看书或工作的习惯，其实这对于长期处于很大压力下的年轻人并不合适，这样会更加速其压抑感，不如摆放些植物或鱼缸等。另外在色彩的选择上也建议选用米色、淡棕、亚麻色等较为平缓的颜色，尽量避免亮色系，或纯黑纯白、大红大蓝等颜色。与儿童房不同的是，年轻人的房间可以设计得尽量宽敞些，这样不至于使人感到压抑，如果居室空间有限，也可采用减少家具或室内色彩的办法来实现。”

■老人房安静柔和很重要

睡眠时间短、质量不高是很多老人的困惑。老人对光线和声音更加敏感，稍稍有动静便会从睡眠中醒来，所以对于老人卧房的设计，安静柔和就显得尤为重要。设计师认为：“做好隔音和居室内的合理采光是老人房设计的关键所在，如果卧室刚好面向较嘈杂的街面或道路，就非常有必要做好隔音，向临街的墙面加上隔音层或中空玻璃窗，都是很有效的办法，同时，尽量在室内选择软性材质的家具，如布艺沙发、地毯等，能起到消音的作用。”

同时，为了保证老人睡眠，居室的光线一定要把握好，可在窗帘内部加一层遮光帘，这样即使是老人晚上早睡也不会受到外界的干扰，同时室内最好选用棕色、浅灰、深蓝等使人感到安静的柔和色彩，更利于平复心态，有助于睡眠。