卧室设计四大法则 学会睡眠卧室设计很关键

营造舒适睡眠空间 卧室设计四大法则

展示、隐藏相结合的收纳 + 中性的色彩 卧室里沿用了一些客厅的色彩和收纳方法，留出了较大的卧室空间，避免了拥挤的感觉，便于营造安谧的气氛。高达天花板的书架和窗下设置的矮柜让主人的收藏得到充分的收纳和展示。床头处安排了一面带有隔板的背景墙，让卧室和客厅的气质按照主人的喜好形成绝对的统一。床对面设有高达天花板的衣柜，可以把衣物和床上用品全部收纳进去，在衣柜靠窗的一侧还有一个大型的书架，用来摆放书籍和CD，生活里的精神享受得到了极大的重视。 储物柜、书架、矮柜、装饰画的收纳方式大集合 在床的对面，几乎为整面墙大小的大型衣柜的收纳功能可想而知，令卧室清爽整洁、最大限度地打造收纳空间，非这样的方式莫属。窗下设置的矮柜，同样被加以很好的利用。 延续客厅的收纳方法 卧室墙面上装饰画的安排与客厅里的收纳、展示并存的方式相同，并为雪白的墙壁增加了许多审美价值。窗下的矮柜可以根据需要存放文件、书籍或卧室必备的常用物品，营造富有人情味的生活氛围。展示、隐藏相结合的收纳 + 中性的色彩 卧室里沿用了一些客厅的色彩和收纳方法，留出了较大的卧室空间，避免了拥挤的感觉，便于营造安谧的气氛。高达天花板的书架和窗下设置的矮柜让主人的收藏得到充分的收纳和展示。床头处安排了一面带有隔板的背景墙，让卧室和客厅的气质按照主人的喜好形成绝对的统一。床对面设有高达天花板的衣柜，可以把衣物和床上用品全部收纳进去，在衣柜靠窗的一侧还有一个大型的书架，用来摆放书籍和CD，生活里的精神享受得到了极大的重视。 储物柜、书架、矮柜、装饰画的收纳方式大集合 在床的对面，几乎为整面墙大小的大型衣柜的收纳功能可想而知，令卧室清爽整洁、最大限度地打造收纳空间，非这样的方式莫属。窗下设置的矮柜，同样被加以很好的利用。 延续客厅的收纳方法 卧室墙面上装饰画的安排与客厅里的收纳、展示并存的方式相同，并为雪白的墙壁增加了许多审美价值。窗下的矮柜可以根据需要存放文件、书籍或卧室必备的常用物品，营造富有人情味的生活氛围。

颇具生活情调的卧室阅读角 大型衣柜一侧的白色书架延续客厅书架的收纳方法，避免了整面墙的拥堵感，令视觉效果更为丰富。在白色书架旁边， 安排了一条同客厅一样的灰色木质墙饰，成为丰富墙面表情的细致之举。一张椅、一盏落地灯、一幅红色的装饰画，为卧室带来安静气氛。

提示：舒适卧室色彩搭配法则 1 床上用品和装饰画让卧室色彩变得丰富而斑斓，床上用品条纹图案的色彩组合柔和明亮，墙上的装饰画色彩深浅不一，组合出独一无二的效果，具有温暖的生活气息。 2 大型白色衣柜、床后白色背景墙、床前的白色地毯、白色单人坐椅、白色墙壁、白色窗帘都可以成为接受阳光的最好道具，令卧室色调清新、明亮。 3床上绝大部分的床上用品、百叶窗和床头是深浅不一的柔和的米色系，与大面积的白色相搭配，为卧室营造出难以匹敌的舒适感。

学会睡眠卧室设计很关键

世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。健康的生活方式，要从良好的睡眠开始。

在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题，希望大家都能打造舒适的睡眠环境，有一份良好的睡眠，享受健康生活。在这个春分时节，让我们一起“春眠不觉晓”！无论是宝宝还是年轻一族或是老年人，高质量的睡眠都是非常重要的。有位设计师说，卧室一进去就让人有想睡觉的感觉，设计才是成功的。那么该如何把握这一要点呢？其实每个年龄段都会有不同的需求和设计要点。

■宝宝卧室多加些亮光更安稳

小宝宝们有了自己单独的卧室，但是想让他们自己在卧室里安安稳稳睡觉却是很不容易的。据心理学家分析，在漆黑的环境里小宝宝们有很强烈的不安全感，往往因此而难以入睡，所以对于儿童房来说，设计时不妨多些夜里能发光的东西，如带有闪光星月的壁纸，或者再设计几盏夜灯，这样即使宝宝夜里醒来，也不会因为恐惧而无法安然入睡。

设计师介绍：“对于儿童房来说，不宜过大，过于空旷的屋子，会让宝宝们没有依靠感，如果室内面积不可改变，那么可以在床体上方多做些造型，以椭圆或环抱形为佳，一般孩子在大人的怀抱中最容易入睡，这是因为孩子感受到了安全，这样的设计就是想带给孩子安全感。”同时，对于儿童房来说，色彩不能过于刺激，虽然孩子们比较喜欢艳丽的色彩，但这种色彩容易引起孩子兴奋，从而影响其入睡的速度。

■年轻一族舒适放松是关键

对于年轻人来说，要面对来自工作和生活的多重压力，所以很多人常常有这样的感觉，明明感到特别累，却很难入睡，这多是因为压力无法释放而导致的。所以对于年轻人的卧室设计来说，最关键的就是要让人迅速放松，这样才能顺利进入睡眠。

圆滑、简洁的造型更有利于人的精神放松，所以在卧室中大量采用这种造型可以让人的精神慢慢放松。还有，很多人有在卧室看书或工作的习惯，其实这对于长期处于很大压力下的年轻人并不合适，这样会更加速其压抑感，不如摆放些植物或鱼缸等。另外在色彩的选择上也建议选用米色、淡棕、亚麻色等较为平缓的颜色，尽量避免亮色系，或纯黑纯白、大红大蓝等颜色。与儿童房不同的是，年轻人的房间可以设计得尽量宽敞些，这样不至于使人感到压抑，如果居室空间有限，也可采用减少家具或室内色彩的办法来实现。”

■老人房安静柔和很重要

睡眠时间短、质量不高是很多老人的困惑。老人对光线和声音更加敏感，稍稍有动静便会从睡眠中醒来，所以对于老人卧房的设计，安静柔和就显得尤为重要。设计师认为：“做好隔音和居室内的合理采光是老人房设计的关键所在，如果卧室刚好面向较嘈杂的街面或道路，就非常有必要做好隔音，向临街的墙面加上隔音层或中空玻璃窗，都是很有效的办法，同时，尽量在室内选择软性材质的家具，如布艺沙发、地毯等，能起到消音的作用。”

同时，为了保证老人睡眠，居室的光线一定要把握好，可在窗帘内部加一层遮光帘，这样即使是老人晚上早睡也不会受到外界的干扰，同时室内最好选用棕色、浅灰、深蓝等使人感到安静的柔和色彩，更利于平复心态，有助于睡眠。