孩子的卧室篇 学会睡眠卧室设计很关键

孩子的卧室篇 有关小孩房禁忌

望子成龙，望女成凤，这都是每一位父母的心愿，可是由于过份宠爱子女，也由于希望子女有一个安详舒适的读书空间，如卧室的布置及书房的布置，无不讲求尽善尽美。可是经过多年来的室内设计操作经验显示，往往很多人弄巧成拙，真是可惜，举以往有关小孩房禁忌的说法如下：

一、孩子卧室

1.孩子卧室不可设在机器房边、阳台底下，设在机器房边易造成脑神经衰弱。

2.卧室进门处不可有镜子门，以免多口舌是非。

3.卧室天花板应平坦，以乳白色为佳（暗色为凶）；天花板可装饰纵横木条，但不可悬吊各种奇怪饰物。

4.卧室地板不可铺深红色地毡及长毛地毡，以免患支气管炎。

5.卧室不可悬挂太多风铃，以免神经衰弱。

6.卧室光线应该明亮；主色忌粉、大红、深黑色，以免个性易暴躁不安。

7.卧室小，不可装潢太复杂，使空间看起来大为吉。

8.卧室中的洋娃娃不要关、锁起来。

9.卧室门不可与厕所门对冲。

二、孩子卧室墙壁

1.孩子卧室墙壁不可张贴太花俏的壁纸，以免心乱、烦躁。

2.墙壁不可贴奇形怪状的动物画像，以免孩子行为怪异，因有形必有灵，物以类聚。

3.墙壁不可贴武士战斗之图，以免孩子心灵上产生好勇斗狠之心态。

三、孩子书桌

1.书桌背后及左右不可冲门。

2.书桌不可面向厕所，也不可背靠厕所浴室；左右不可与厕所浴室门相冲。

3.不可在厨房灶台上下，厕所浴室之上下。

4.书桌前最好不要有高物压迫（书桌上之书架为不吉）。

5.书桌不可面向屋外巷冲、路冲或水塔。

四、孩子床位

1.孩子床位不可设在横梁下。

2.床位若面向窗户，阳光不宜太强，阳光太强易心烦。

3.床位不可在阳台上（此即扩建后，小孩床位全部或一部分位于阳台上），更不宜靠近阳台之落地窗。

4.床位不可在厨房灶台上下（易患皮肤病、心烦气躁），也不可在厕所上下。

5.床位脚部不正冲门（脚易扭伤）或马桶。

6.床位头部不冲房门，不可靠在厕所马桶之前后。

7.床位不可放在神厅神位之正下（孩子正常时最好不要）。

8.床头不可以放录音机（会脑神经衰弱）。

学会睡眠卧室设计很关键

世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。健康的生活方式，要从良好的睡眠开始。

在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题，希望大家都能打造舒适的睡眠环境，有一份良好的睡眠，享受健康生活。在这个春分时节，让我们一起“春眠不觉晓”！无论是宝宝还是年轻一族或是老年人，高质量的睡眠都是非常重要的。有位设计师说，卧室一进去就让人有想睡觉的感觉，设计才是成功的。那么该如何把握这一要点呢？其实每个年龄段都会有不同的需求和设计要点。

■宝宝卧室多加些亮光更安稳

小宝宝们有了自己单独的卧室，但是想让他们自己在卧室里安安稳稳睡觉却是很不容易的。据心理学家分析，在漆黑的环境里小宝宝们有很强烈的不安全感，往往因此而难以入睡，所以对于儿童房来说，设计时不妨多些夜里能发光的东西，如带有闪光星月的壁纸，或者再设计几盏夜灯，这样即使宝宝夜里醒来，也不会因为恐惧而无法安然入睡。

设计师介绍：“对于儿童房来说，不宜过大，过于空旷的屋子，会让宝宝们没有依靠感，如果室内面积不可改变，那么可以在床体上方多做些造型，以椭圆或环抱形为佳，一般孩子在大人的怀抱中最容易入睡，这是因为孩子感受到了安全，这样的设计就是想带给孩子安全感。”同时，对于儿童房来说，色彩不能过于刺激，虽然孩子们比较喜欢艳丽的色彩，但这种色彩容易引起孩子兴奋，从而影响其入睡的速度。

■年轻一族舒适放松是关键

对于年轻人来说，要面对来自工作和生活的多重压力，所以很多人常常有这样的感觉，明明感到特别累，却很难入睡，这多是因为压力无法释放而导致的。所以对于年轻人的卧室设计来说，最关键的就是要让人迅速放松，这样才能顺利进入睡眠。

圆滑、简洁的造型更有利于人的精神放松，所以在卧室中大量采用这种造型可以让人的精神慢慢放松。还有，很多人有在卧室看书或工作的习惯，其实这对于长期处于很大压力下的年轻人并不合适，这样会更加速其压抑感，不如摆放些植物或鱼缸等。另外在色彩的选择上也建议选用米色、淡棕、亚麻色等较为平缓的颜色，尽量避免亮色系，或纯黑纯白、大红大蓝等颜色。与儿童房不同的是，年轻人的房间可以设计得尽量宽敞些，这样不至于使人感到压抑，如果居室空间有限，也可采用减少家具或室内色彩的办法来实现。”

■老人房安静柔和很重要

睡眠时间短、质量不高是很多老人的困惑。老人对光线和声音更加敏感，稍稍有动静便会从睡眠中醒来，所以对于老人卧房的设计，安静柔和就显得尤为重要。设计师认为：“做好隔音和居室内的合理采光是老人房设计的关键所在，如果卧室刚好面向较嘈杂的街面或道路，就非常有必要做好隔音，向临街的墙面加上隔音层或中空玻璃窗，都是很有效的办法，同时，尽量在室内选择软性材质的家具，如布艺沙发、地毯等，能起到消音的作用。”

同时，为了保证老人睡眠，居室的光线一定要把握好，可在窗帘内部加一层遮光帘，这样即使是老人晚上早睡也不会受到外界的干扰，同时室内最好选用棕色、浅灰、深蓝等使人感到安静的柔和色彩，更利于平复心态，有助于睡眠。