2023-10-04 07:30:41 | 美家网
卧室篇
1、让阳光装点你的生活空间。
城市白领通常过着“不见光”的生活,但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱,如精神消沉,易饿,女性的话还可能引起月经不调。因此,不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是早晨的阳光沐浴,可以唤醒你的生物钟,让你的生物钟与外部环境同步。
2、调节卧房的颜色。
考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色,大多数淡色系有镇定的作用(粉红色除外)。另外,窗帘可以根据房间的自然光来选择。如果早晨的阳光可以照进卧房,可以选择暖色系的窗帘。如果下午才有阳光照进来,那系冷色系的窗帘会是更好的选择。这样选择的作用是利用窗帘来平衡进入房间的阳光,以制造一个自然的休闲空间。
如果你没有准备这样在规模的改变,可以稍微改变一下床上用品的颜色:草绿色的床单或者淡蓝色的枕头。
3、小尺码的衣服。
你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢?这种“安全”的选择会让你更容易对体重失去控制。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服,对你减肥的成功充满信心。
4、薰衣草让你轻松入梦。
睡眠不足对除了身体的日常功能有很大影响,还会让一些控制体重的荷尔蒙失调。要制造一个平静、诱人入梦的氛围,专家建议使用薰衣草油或者喷雾,洒在你的枕头上,让你放松紧张的神经,提高睡眠质量。
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哪些花卉不能摆放在卧室? 一般说来,卧室不宜放花,特别是以下花卉更是忌放。1、月季花——月季花所散发的香味,地使个别人闻后突然感到胸闷不适,憋气与呼吸困难。2、兰花——兰花所散发的香味,久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。3、紫荆花——紫荆花所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。4、夜来香——夜来香在晚上能大量散发强烈刺激嗅觉的微粒,高血压和心脏病患者容易感到头
卧室里的小阳台怎么布置带阳台卧室装修要注意什么 在众多住宅当中,通常都会有个小阳台,而它基本上都是与卧房相连的,同时也是卧房的一个组成部分。虽然这个小阳台的空间并不大,但只要稍加利用一番,就可以增加它的使用价值。而为了不浪费这个空间,有些人就会将它改造成书房或者休闲区等等。那卧室里的小阳台怎么布置呢?带阳台卧室装修要注意什么呢?今天小编就来和大家讲解一下卧室里的小阳台怎么布置的知识
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孩子的卧室篇有关小孩房禁忌 望子成龙,望女成凤,这都是每一位父母的心愿,可是由于过份宠爱子女,也由于希望子女有一个安详舒适的读书空间,如卧室的布置及书房的布置,无不讲求尽善尽美。可是经过多年来的室内设计操作经验显示,往往很多人弄巧成拙,真是可惜,举以往有关小孩房禁忌的说法如下: 一、孩子卧室 1.孩子卧室不可设在机器房边、阳台底下,设在机器房边易造成脑神经衰弱。 2.卧室进门处不可
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