卧室灯怎么选 根据年龄　设计卧室

本文目录一览：

• 1、家用灯泡一般多少瓦 卧室灯怎么选
• 2、根据年龄　设计卧室

家用灯泡一般多少瓦 卧室灯怎么选

卧室是我们每日休息的地方，光源的考量比客厅还严格。因为在卧室我们有时要办公，要睡前阅读，光源对视力的影响非常大，而柔和的光才能对眼睛起到保护作用。那么，家用灯泡一般多少瓦呢?卧室灯应该这么选呢?下面，小编就来和大家好好聊一聊家用灯泡一般多少瓦。

一、家用灯泡一般多少瓦美家网

①卧室灯：一般来说瓦数在1015W之间;

②方形、圆形楼梯灯：一般瓦数在816W之间;

③壁灯：3W左右;顶灯：5W左右;

④如果是书桌的区域，用15W的节能灯即可，正常看书、办公都可以。如果是用吸顶灯的话，40W也都OK。除此之外，要是用那种老式灯泡的话，建议60W即可。

二、卧室灯怎么选

1、卧室照明的话，主要考虑到床头阅读、梳妆等局部照明需求，所以在要求上要集普通照明、局部照明、装饰照明三个作用于一身。床头灯方面的话，光源一定要柔和，这种光线有助于睡眠。过于明亮的光线会伤害眼睛。可选颜色：鹅黄色、乳白色等。

2、床头灯的选择还要根据房间空间大小、家具摆放位置、装修风格以及个人需求来确定。而台灯和壁灯，更多是用作卧室床头灯来使用。台灯的大小，可以根据床铺和床头柜的大小来考量，可以一盏也可以双盏。壁灯的话，就可以更适合睡前阅读使用，为了有一个更好的阅读体验，可以选择伸缩并且可控光源强度的产品。

3、再次强调光源的重要性，一定要柔和。因此，在选择卧室灯具时，可以观察灯罩的材质是否能够起到柔化光源的作用。比如说：常见的磨砂玻璃、羊皮纸、PVC有色材料等。现在那种半透明的材质可以烘托出半明半暗的温馨氛围，让人放下压力。

4、卧室灯具的配件或者材质都要考虑反光的问题，不然稍有光线就会显得刺眼。如果是使用节能灯的话，以10㎡卧室为例子，9W就足够了。当然也可以选择一些小型吸顶灯，不仅可以增加美观度，光源强度也好把控。

文章总结：以上就是关于家用灯泡一般多少瓦和卧室灯怎么选的全部内容了。我们在购买灯具时，不仅仅是要追求自己喜欢的外观，还要注意它的光源强度和色度，这样才能更容易营造一个舒适的生活环境。

根据年龄　设计卧室

俗话说，“春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月”，这句名谚虽有调侃的意味，却也所言不虚，我们生命过程的三分之一，几乎便是在睡眠中度过的。因此，追求舒适睡眠环境就成为人们自然的生活追求。

人们对睡眠环境的追求，大致有“幼儿期”、“青少年期”、“中老年期”三个年龄阶段。这三个阶段虽追求有所不同，但也有一些基本追求是相同的。首先是“安静”。很难想象在喧闹的环境中可享受睡眠。其次是适当的“温度”，寒冷与酷热是睡眠的大敌。因此，为满足以上两点基本要求，对卧室的设计要具备“私密性与封闭性”。私密性可通过把卧室设在整个房间一侧顶端，尽量与公共活动区如客厅等分开来达到目的。而“封闭性”可通过对门窗的要求来达到，如采用隔音门且不透光，窗则尽量采用密封性好的如“塑钢”等材料，使其与外界隔绝。如需要可在室内加一层木窗以体现舒适。在满足以上两个基础条件后，我们可根据三个年龄段人的不同特点来规划设计卧室。

■“幼儿期”卧室用色可大胆

“幼儿期”，是生命的开始。睡眠完全是在不知不觉中被动接受的，也许在游戏过程中，就会酣然入睡。因此，根据儿童特点，房间内可设计多一些放玩具的格架，地面多采取木地板、地毯等可满足小孩在上面摸爬的需要。房间的颜色，可较大胆，如采用对比强烈、鲜艳的颜色，可充分满足儿童的好奇心与想象力，使其带着游戏时的感受，一直延续到梦境中，使他们的卧室成为现实世界与梦境自然而又顺理成章的衔接。

■“青少年期”卧室要突出个性

当人进入“青少年期”，卧室便成为他们最喜欢与重视的独立王国。可根据年龄、性别的不同，在满足房间基本功能的基础上，留下更多更大的空间给他们自己，使他们可将自己喜爱的任何装饰物随自我喜好，任意地摆放或取消。甚至可取消床的固定位置，使其尽自己所爱，充分享受自由。另外，这一年龄的人与幼儿相比最大的不同，就是他们需要一个比幼儿期更为专业与固定的游戏平台???书桌与书架，他们既可利用它满足学习工作的需要，又可以利用它保存个人的隐私与小秘密。这正是一个有心事的年龄，在这一年龄段中，还有一个特殊的“婚姻年龄”。处在这一情况下的卧室多数带有强烈的女性气质，如较浪漫的墙壁与窗帘、卧具的颜色，如必不可少的梳妆台，如在各时期都需要的衣橱。曾有个并不可笑的谚语说“卧室内衣橱的位置与大小质量，可看出主人是否结婚和与爱人的相爱程度”。通过这个谚语可直接说明一个问题?从此以后，卧室的环境将主要满足女性的需要。基于此特点，卧室的灯光也可以区别于其他房间的照明功能，而变得柔和，使一切看上去朦胧。这一阶段的卧室设计，可把它变成或满足主人个人愿望的“窝”。

■“中老年期”卧室宜素雅舒适

“中老年期”是对睡眠要求最多的时期，经过日月的洗礼，这一阶段的人们最重视睡眠质量，而对房间的装饰是否时尚，已不再追求。他们喜欢白的墙壁，以显得素雅，喜欢自己用过多年而品质尚好的旧家具，既满足了多年生活的习惯也可帮助他们牵动对往日的追忆。房间窗帘、卧具多采用中性的暖灰色调，所用材料更追求质地品质与舒适感，使他们可通过睡眠，过滤掉多年的生活压力，回想往日的青春，待新的日出时有充分的精力感受朝阳与力量。他们的卧室设计应是生活的避风港与补给站。